POWER

Bewegungsmangel steht vor allem bei älteren Personen in Verbindung mit chronischen Erkrankungen, daher empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) mindestens 2,5 Stunden körperliche Aktivität pro Woche. Da sich viele ältere Personen aufgrund körperlicher Einschränkungen und fehlender sozialer Kontakte nicht mehr ausreichend bewegen können, besteht für diese Personengruppe ein erhöhtes Risiko für körperliche und seelische Erkrankungen. So werden die bereits vorhandenen Einschränkungen noch verstärkt.

In der randomisiert kontrollierten Interventionsstudie POWER wird untersucht, ob durch regelmäßiges begleitetes Spazierengehen die körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von älteren Personen verbessert werden kann. Dazu werden Pflegeheimbewohner*innen über einen Zeitraum von 6 Monaten von zuvor geschulten ehrenamtlichen Helfer*innen auf regelmäßigen Spaziergängen begleitet. Während der gesamten Projektlaufzeit erfolgt eine intensive Unterstützung und Betreuung der ca. 60 eingesetzten ehrenamtlichen Helfer*innen und teilnehmenden Pflegeheime durch das Projektteam.

Die Auswirkungen der Spaziergänge auf den körperlichen Zustand und das Wohlbefinden der teilnehmenden Personen werden anhand von regelmäßigen Bewegungstests, Fragebögen und abschließenden Interviews erforscht. Das große persönliche Engagement der ehrenamtlichen Helfer*innen machte diese Studie zu einer besonders positiven Erfahrung für das Projektteam. Die Auswertung der erhobenen Daten erfolgt ab Januar 2021 gemeinsam mit dem Projektpartner der Philipps-Universität Marburg und wird anschließend in Fachzeitschriften veröffentlicht. Eine dauerhafte Implementierung des Projektes in Pflegeheimen wird derzeit vorbereitet.

Weitere Fragen werden Ihnen gerne jederzeit von Frau Dr. Trampisch (Projektkoordinatorin, E-Mail , Tel.: 02302-926718) und Frau Weißbach (Studienassistentin, E-Mail , Tel.: 02302-926712) beantwortet.