Ambulante Behandlung und Therapie am Zentrum für Psychische Gesundheit und Psychotherapie

ZPP-Ambulanz für Erwachsene

Für den Erstkontakt sind wir zu unseren telefonischen Sprechzeiten erreichbar. Wir notieren die Daten der Interessierten und vereinbaren ggf. einen Sprechstunden-Termin. Bei starker Nachfrage kann es sein, dass wir nicht sofort einen Gesprächstermin anbieten können.
 

Alle Patient:innen müssen vor Aufnahme einer Psychotherapie ein (Behandlungs-)Vorgespräch führen, in dem sie ihre Beschwerden schildern. Davon ausgenommen sind Personen, die in den vergangenen zwölf Monaten wegen einer psychischen Erkrankung in einem Krankenhaus oder einer Rehabilitation behandelt wurden. 
Am Ende des Gesprächs teilen unsere Therapeut:innen den Patient:innen mit, ob der Verdacht einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung vorliegt und welche Beratungs- oder Behandlungsangebote für das Anliegen geeignet sind.

Sollte eine ambulante Psychotherapie ratsam sein, kann die Behandlung nicht immer bei uns im ZPP oder bei der- oder demjenigen psychologischen Psychotherapeut:in stattfinden, bei der bzw. dem unsere Patient:innen in der Sprechstunde waren. Es kann sein, dass wir momentan keinen Behandlungsplatz frei haben. In diesem Fall gibt es die Möglichkeit, sich auf unsere Interessiertenliste setzen zu lassen. Parallel sollte außerhalb des ZPP nach einer Therapeutin oder einem Therapeuten gesucht werden.
Auch wenn keine behandlungsbedürftige psychische Störung vorliegt, kann es sinnvoll sein, präventiv etwas zu unternehmen, damit aus psychischen Beschwerden keine Krankheit entsteht. Gemeinsam überlegen wir, welche Präventionsangebote hilfreich sein können.

Zum ersten Gespräch ist die Versichertenkarte mitzubringen. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für das Gespräch.

Vor Beginn der Richtlinientherapie finden bis zu vier „Probesitzungen“ statt. In dieser Phase können die Patient:innen prüfen, ob sie eine vertrauensvolle Beziehung zur Therapeutin bzw. zum Therapeuten aufbauen können. Die Therapeut:innen überlegen, ob sie ein passendes Therapieangebot machen können.
In dieser Therapiephase finden eine genaue Exploration der Symptomatik und eine gesicherte Diagnosestellung statt. Anschließend entwickeln wir in Abstimmung mit den Zielen unserer Patient:innen einen Behandlungsplan.

Am Ende der Probatorik informiert die Therapeutin bzw. der Therapeut die Krankenkasse über die geplante psychotherapeutische Behandlung.

Nach den probatorischen Sitzungen beginnt die Psychotherapie. Wir passen die psychotherapeutische Behandlung individuell an die Voraussetzungen, Ziele und Rahmenbedingungen unserer Patient:innen an.

Die Anfangsphase

Zu Beginn einer Psychotherapie geht es darum, eine tragfähige Beziehung zwischen Patient:innen und Psychotherapeut:innen aufzubauen. Das ist die Voraussetzung dafür, dass die Teilnehmenden über ihre Probleme, Symptome und Erkrankung sprechen können. Gemeinsam mit der Psychotherapeutin bzw. dem Psychotherapeuten erarbeiten sie die Behandlungsziele. Anschließend setzen sich die Teilnehmenden mit der Erkrankung und den dahinterliegenden Problemen auseinander. Mit Unterstützung der Psychotherapeutin bzw. des Psychotherapeuten werden die bisherigen Bewältigungsstrategien identifiziert, auf ihre Wirksamkeit überprüft und ggf. neue Strategien erarbeitet und ausprobiert. Die Therapeut:innen helfen auch dabei herauszufinden, welche Stärken und Fähigkeiten die Patient:innen mitbringen und welche Herangehensweise ihnen gerecht wird.

Hauptphase und zwischen den Sitzungen

Neben den psychotherapeutischen Sitzungen ist die aktive Mitarbeit unserer Patient:innen in der Zeit zwischen den Sitzungen besonders wichtig. Das Erlernte kann sich setzen und durch Übungen gefestigt werden. Um den therapeutischen Entwicklungsprozess zu unterstützen, geben unsere Psychotherapeut:innen regelmäßig kleine Übungen für zuhause mit.

Endphase

In der letzten Phase der Therapie geht es darum, unsere Patient:innen auf die Zukunft vorzubereiten und Rückfällen vorzubeugen (Rezidivprophylaxe). Die Psychotherapeut:innen unterstützen unsere Patient:innen dabei, künftig möglichst ohne psychotherapeutische Hilfe zurechtzukommen. In dieser Phase werden die Abstände zwischen den Sitzungen deutlich vergrößert.

Bei Schwierigkeiten in der Psychotherapie

Phasen, in denen die Patient:innen daran zweifeln, dass die Psychotherapie wirkt, können zur Behandlung dazugehören. In einer Psychotherapie kommt es auch häufiger dazu, dass sich die psychischen Beschwerden zwischenzeitlich verstärken oder neue Beschwerden auftreten. Veränderung ist insbesondere zu Beginn anstrengend; es kann sein, dass den Patient:innen zwischenzeitlich alles zu viel wird. Genauso ist es möglich, dass sich die Beschwerden schnell bessern und die Patient:innen sich zeitnah deutlich wohler fühlen. Wir empfehlen, das persönliche Befinden und Erleben im Therapieverlauf regelmäßig mit unseren Psychotherapeut:innen zu besprechen. Sie wissen um die Probleme und Schwierigkeiten, die in einer Behandlung auftreten können. Gemeinsam kann nach Lösungen gesucht und überprüft werden, ob sich die Patientin bzw. der Patient in der Therapie noch auf dem richtigen Weg befindet.

Die meisten psychischen Erkrankungen entstehen über Jahre und so ist auch für die Behandlung ausreichend Zeit erforderlich. Eine Behandlungsdauer von mehreren Monaten ist einzuplanen.

In dieser Zeit finden in der Regel zunächst wöchentliche Behandlungen statt. Im Verlauf sowie in der Endphase der Therapie können größere Abstände zwischen den Sitzungen sinnvoll sein, damit sich zum Beispiel neu Erlerntes festigen kann. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Zur Qualitätssicherung, der Überprüfung des Behandlungsverlaufs und zu Forschungszwecken beantworten die Patient:innen nach fast jeder Sitzung einige Fragen an einem Computer (Dauer ca. 5 Minuten). Zu Beginn und zum Ende der Therapie als auch nach ca. jeder 12. Sitzung bitten wir die Patient:innen, umfangreichere Fragebögen auszufüllen (Dauer ca. 1 Stunde).
 

Gesetzlich Versicherte

Wir rechnen direkt über die Versichertenkarte der Patient:innen mit der gesetzlichen Krankenversicherung ab, sofern die Patient:innen mindestens 18 Jahre alt sind. Die Psychotherapeutische Sprechstunde und Probatorik können formlos in Anspruch genommen werden. Eine reguläre Psychotherapie muss gemeinsam bei der Krankenversicherung beantragt werden.

Private Krankenversicherungen/Beihilfe

Eine psychotherapeutische Einzelsitzung von 50 Minuten kostet 153,02 € (3,5-facher Satz) gemäß der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeut:innen. Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen in den meisten Fällen die Behandlungskosten bis zum 2,3-fachen Satz (100,55 € pro Einzelsitzung), sodass ggf. ein Eigenanteil zu zahlen ist.

Die Leistungen der Privatversicherungen sind nicht einheitlich geregelt, die Höhe der Kostenübernahme ist von den jeweiligen Vertragsbedingungen abhängig. Unsere Patient:innen besprechen dies vorab mit ihrer Krankenversicherung.

Berufsgenossenschaften

Kosten für Psychotherapie nach einem Arbeitsunfall oder bei Berufskrankheiten rechnen wir direkt mit der zuständigen Berufsgenossenschaft ab, gemäß dem Gebührenverzeichnis für Psychotherapeutenleistungen der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV). Wir bitte unsere Patient:innen, die Kostenübernahme für die ersten fünf probatorischen Sitzungen im Voraus mit ihrer Berufsgenossenschaft zu klären.

Selbstzahler:innen

Es gibt auch die Möglichkeit, die Psychotherapiekosten selbst zu übernehmen. Die Kosten werden nach ausführlicher Vorabinformation und gemäß der Vereinbarung über die Vergütung der Leistungen der Hochschulambulanzen nach § 120 Abs. 2 und 3 SGB V in Rechnung gestellt.

Coaching/Paartherapie

Für Leistungen, die nicht unter die medizinisch notwendige Psychotherapie fallen, wie Coaching oder Paartherapie, müssen Klient:innen die Kosten selbst übernehmen. Die Abrechnung für Privatpersonen erfolgt gemäß der Vereinbarung über die Vergütung der Leistungen der Hochschulambulanzen, die sich an § 120 Abs. 2 und 3 SGB V orientiert. Die Kosten werden nach vorausgehender ausführlicher Information in Rechnung gestellt.

Unternehmen

Unternehmen bieten wir nach einer vorherigen Bedarfsanalyse und Absprache ein individuell zugeschnittenes Angebot an, das sich an den spezifischen Anforderungen und dem erforderlichen Zeitaufwand orientiert. 

Damit unsere Patient:innen prüfen können, ob eine Behandlung in der ZPP-Ambulanz für Erwachsene infrage kommt, möchten wir über die Behandlungsbesonderheiten in unserer Ambulanz informieren.

Fragebögen

Die Behandlungen am ZPP unterliegen strengen Qualitätsanforderungen und werden durch Forschungsprojekte begleitet. Deswegen bitten wir unsere Patient:innen darum, nach jeder Sitzung kurze Fragebögen am Computer zu beantworten, die sich z. B. damit befassen, wie sie sich fühlen und wie sie die Therapiestunde erlebt haben.

Zusätzlich erfolgen in regelmäßigen Abständen während der Behandlung umfangreiche Diagnostiksitzungen. Diese Sitzungen können bis zu einer Stunde dauern und finden in der Regel im Anschluss an die Therapiesitzung statt. 

Videoaufzeichnungen

Unter Berücksichtigung der datenschutzrechtlichen und berufsrechtlichen Bestimmungen zeichnen wir alle Therapiesitzungen auf Video auf. Die Videoaufzeichnungen dienen der Qualitätssicherung, der fachlichen Weiterentwicklung sowie der psychotherapeutischen Behandlung. Die Aufzeichnungen ermöglichen eine qualitativ hochwertige supervisorische Begleitung der Behandlung, um die Therapie für unsere Patient:innen zu verbessern.

Datenschutz

In der Behandlung von Patient:innen und dem Umgang mit Gesundheitsdaten richten wir uns nach den rechtlichen Vorgaben der EU-Datenschutz-Grundverordnung.
Bei Aufnahme einer Psychotherapie in der ZPP-Ambulanz informieren wir unsere Patient:innen vorab in einem persönlichen Gespräch ausführlich und geben ihnen die Möglichkeit, Fragen zu klären.

Sie haben das Gefühl, schnellstmöglich Hilfe zu benötigen, weil Ihr aktueller psychischer Zustand, Ihre Lebensumstände oder Ihre aktuelle Situation Ihnen so bedrohlich erscheinen, dass Sie sich nicht mehr zutrauen, diese alleine zu bewältigen? Bitte zögern Sie nicht, sich schnell Hilfe zu holen, wenn Sie beispielsweise

• häufig daran denken, sich das Leben zu nehmen und bemerken, dass Sie mittlerweile konkrete, zeitnahe Pläne entwickeln.
• sich massiv bedroht fühlen und z. B. das Gefühl haben Stimmen/Geräusche zu hören oder Personen/Dinge zu sehen, die andere Menschen nicht wahrnehmen können.
• sich seit mehreren Tagen übermäßig energiegeladen fühlen, kaum noch schlafen (weniger als 4 Stunden pro Nacht), sehr viel Geld ausgegeben oder andere potenziell gefährliche Dinge getan haben bzw. derzeit tun.
• sich in akuten familiären oder außerfamiliären Konflikten befinden und befürchten, Opfer einer Gewalttat oder selbst gewalttätig zu werden.
• sich mit der Fürsorge/Erziehung Ihrer Kinder überfordert fühlen und Angst haben, Ihr(e) Kind(er) lange zu schütteln, zu schlagen oder massiv zu vernachlässigen.
• befürchten, Ihre pädophile Neigung bald an einem Kind auszuleben oder dies bereits getan haben und nicht wollen, dass sich das wiederholt.
• sich mit der Pflege eines Angehörigen massiv überfordert fühlen.
• schwanger sind und das Gefühl haben, dass niemand davon erfahren darf.
• Alkohol- oder Drogenprobleme haben.
• sich Sorgen um Angehörige/Freund:innen/Kolleg:innen in akuten Lebenskrisen machen.

Wir alle können im Laufe unseres Lebens in Krisen und Notfallsituationen geraten, völlig unabhängig von unserem Alter, unserem Geschlecht, unserer Herkunft, unserer Bildung, unserem Beruf, unserer Religion und unserer Weltanschauung! Bitte zögern Sie nicht, sich in einer solchen Situation Hilfe zu holen.

Rettungsdienst: 112

Polizei: 110

Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke gem. GmbH

Gerhard-Kienle-Weg 4

58313 Herdecke

Telefon: +49 2330 620

St. Elisabeth-Krankenhaus

Essener Str. 31

45529 Hattingen-Niederwenigern

Telefon: +49 2324 460

Katholisches Krankenhaus Hagen gem. GmbH

Bergstraße 56

58095 Hagen

Telefon: +49 2331 696251

Krisenzentrum Dortmund

Telefon: +49 231 435077 (Beratungsstelle)

+49 231 435078 (Psychiatrische Sprechstunde)

Mo. – Fr.: 09:00 bis 12:30 Uhr und 13:30 bis 17:00 Uhr

www.krisenzentrum-dortmund.de

Telefonseelsorge

Ein kostenfreies Angebot für Gespräche mit Menschen, die im Umgang mit Krisen geschult und geübt sind. Die Seelsorge ist rund um die Uhr erreichbar.

Telefon: 0800 1 110111 oder 0800 1 110222

Anonyme Beratung für Eltern und bei familiären Schwierigkeiten

Telefon: 0800 1 110550

Hilfeportal sexueller Missbrauch

Telefon: 0800 2 255530

Anfragen auch per E-Mail möglich: beratung@hilfetelefon-missbrauch.de

Sprechzeiten: Mo., Mi., Fr.: 09:00 bis 14:00 Uhr / Di. & Do.: 15:00 bis 20:00 Uhr

www.hilfeportal-missbrauch.de

Hilfe für Schwangere in Not

Telefon: 0800 4 040020

Auch E-Mail- und Chat-Beratung

www.hilfetelefon-schwangere.de/

Pflegetelefon – Hilfestellung für pflegende Angehörige

Telefon: +49 30 2017913 1

Beratung per E-Mail: info@wege-zur-pflege.de

Sprechzeiten: Mo. bis Do.: 09:00 bis 18:00 Uhr

www.wege-zur-pflege.de

Sucht- und Drogenhotline

Anonyme, bundesweite Telefonberatung

Telefon: +49 180 6 313031

Kostenpflichtig 0,20 €/Anruf aus dem Festnetz

Mobilfunk max. 0,60 €/Anruf

Sorgentelefon des Deutschen Roten Kreuz

Beratung für Angehörige von Menschen mit Suchtproblemen

Telefon: +49 6062 60767

Fr. bis So.: 08:00 bis 22:00 Uhr

www.drk.de

Frauenberatungsstellen & Sprechzeiten Ennepe-Ruhr-Kreis

www.frauenberatungsstellen-nrw.de/beratungsstellen/witten

Frauenhaus Bochum

44707 Bochum

Telefon: +49 234 501034

Weißer Ring Ennepe-Ruhr-Kreis

Hilfeverein für Opfer von Kriminalität und Gewalt

Telefon: +49 151 55164777

Hotline … bevor was passiert

Anonyme Hilfe für tatgeneigte Personen

Telefon (Mo. bis Fr.: 09:00 bis18:00 Uhr): 0800 7 022240

www.bevor-was-passiert.de

Kein Täter werden: Therapeutische Hilfe für Pädophile

Universitätsklinikum Düsseldorf

Telefon: +49 211 8119303

Email: praevention@med.uni-duesseldorf.de

Hotline … bevor was passiert

Anonyme Hilfe für pädophile Personen

Telefon (Mo. bis Fr.: 09:00 bis18:00 Uhr): 0800 7 022240

www.bevor-was-passiert.de